Грижа за тялото и духа — мисия на нашите Екопатрули!

Имахме удоволствието да посрещнем нашия специален гост-лектор — Антония Узунова, която проведе вълнуващ и зареждащ час по йога с учениците от клуб „Екопатрули“. 

   Във време, в което се грижим за природата и нашата планета, не трябва да забравяме и най-ценния ресурс — самите нас. Йогата ни напомни, че хармонията между тяло, дишане и ум е също толкова важна, колкото и грижата за околната среда.

   Учениците се докоснаха до техники за: 

• дълбоко дишане; 
• баланс и концентрация; 
• спокойствие и вътрешна сила.

   Благодарим на Антония за вдъхновението и прекрасната енергия!

Продължаваме да растем — силни, осъзнати и отговорни към себе си и света около нас.  

#Екопатрули  #ГрижаЗаСебеСи  #ЙогаВУчилище  #ЗдравДухЗдравоТяло  #Екоучилище